上回牛絞肉買太多

索性拿來做牛肉漢堡排冷凍存放...

 

早餐時間到

拿出 " 哈肯舖 " 買的貝果 ( Bagel )

夾入現煎好的牛肉漢堡排和偷些晚餐要煮的甜豆

最後放上紅通通的番茄片

就是我的活力早餐 --- 牛肉甜豆鮮蔬貝果 ( Bagel ) 堡啦~ 

 

因為 " 牛肉甜豆鮮蔬貝果 ( Bagel ) 堡 " 內沒淋醬汁

貝果吃起來本來就會稍微乾口

配上附餐的香蕉片     多了乳化效果  

( 還附餐勒~ 自以為是 Brunch 店...  )

吃起來意外合搭捏~

看來以後也可以用香蕉泥取代漢堡醬汁囉!!

 

  

 

 

 

中醫建議不要吃太多生菜沙拉

早餐我本來也不太愛吃冰冷食物...

煎牛肉漢堡排的同時

順手放入一小把甜豆炒

脆口清甜的甜豆可是一點都不輸生菜呢~ 

 

  

 

想不到薄片牛肉漢堡排咬下後

還會有些許的肉汁流出來

surprise... 

 

  

    

林回有機農場的香蕉軟Q軟Q

真好吃~

 

     

 

 

 

 

同場加映

甜鹹版 " 醬油荷包蛋草莓果醬貝果 ( Bagel ) 堡 " ~ ♪

  

  

 

 

 

 

 

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